Skogsbad

Välkommen på skogsbad i Färnebofjärdens nationalpark! Skogsbad är gynnsamt för dig som behöver hämta dig själv åter. För dig som önskar vila från hjärnans brus en liten stund och landa i nuet. Kanske har våren varit hektisk och du längtar efter mindre jäkt och mera liv?

Om upplevelsen

Skogsbad kräver inga förkunskaper, och det passar alla - såväl ung som gammal, kvinna som man. Du behöver kunna ströva över stock och sten, och ett tips är rejäla skodon.

Jag skulle beskriva Skogsbad som en kravlös vistelse i skogen. En chans att stressa ner, minska bruset i hjärnan och landa in i den fysiska kroppen och i sinnena. Det har inget med ”bad” att göra - varken bikini eller badbyxor behövs. I USA kallar man samma fenomen för Forest Therapy och i Danmark Nature Terapi. Ursprungligen kommer Skogsbadet från Japan där det benämns Shinrin Yoku. Översatt till svenska blir det ungefär ”att bada sina sinnen i skogens atmosfär."

Datum och tid

Onsdag 15 juni kl 18.30
Lördag 18 juni kl 10.30
Vi avsätter ca 90 min/tillfälle

Plats

Strångnäsudden (Hemön), ca 10 km söder om Österfärnebo. Du kan köra med bil hela vägen fram.
Koordinater: 60.21707, 16.79716

Kostnad

200 kr per person och tillfälle

Bokning

Boka via Boka Direkt

Guide: Karolina Bergqvist, Karholistic