
Skogsbad
Välkommen på skogsbad i Färnebofjärdens nationalpark! Skogsbad är gynnsamt för dig som behöver hämta dig själv åter. För dig som önskar vila från hjärnans brus en liten stund och landa i nuet. Kanske har våren varit hektisk och du längtar efter mindre jäkt och mera liv?
Om upplevelsen
Skogsbad kräver inga förkunskaper, och det passar alla - såväl ung som gammal, kvinna som man. Du behöver kunna ströva över stock och sten, och ett tips är rejäla skodon.
Jag skulle beskriva Skogsbad som en kravlös vistelse i skogen. En chans att stressa ner, minska bruset i hjärnan och landa in i den fysiska kroppen och i sinnena. Det har inget med ”bad” att göra - varken bikini eller badbyxor behövs. I USA kallar man samma fenomen för Forest Therapy och i Danmark Nature Terapi. Ursprungligen kommer Skogsbadet från Japan där det benämns Shinrin Yoku. Översatt till svenska blir det ungefär ”att bada sina sinnen i skogens atmosfär."
Datum och tid
Onsdag 15 juni kl 18.30
Lördag 18 juni kl 10.30
Vi avsätter ca 90 min/tillfälle
Plats
Strångnäsudden (Hemön), ca 10 km söder om Österfärnebo. Du kan köra med bil hela vägen fram.
Koordinater: 60.21707, 16.79716
Kostnad
200 kr per person och tillfälle
Bokning
Boka via Boka Direkt
Guide: Karolina Bergqvist, Karholistic
- Tid
-
15/6 kl. 18.30, 18/6 kl. 10.30