Skogsbad och yoga

Under hösten har du vid flera tillfällen möjlighet att prova på både yoga och skogsbad tillsammans med naturum och yogainstruktör Marie Hägglund.

Om upplevelsen

Låt hjärnan vila och landa i kropp och själ. Skogen hjälper oss att bli medvetna om våra sinnen. Söndagar under hösten kl 10.00-11.30. Pris 250 kr.

Söndag 20/9

Söndag 25/10

Söndag 15/11

Tid

nästa tillfälle 15/11

Plats

Tyresta by

Speciell utrustning

Mjuka kläder för yoga och för att vara utomhus. Yogamatta om du har (några lånemattor finns).

Övrigt

Föranmälan till livsnjutaren.net@gmail.com.